牛肉香菇馅饼的做法
步骤
step
1
头一天晚上,将面粉加适量清水,酵母粉和好,放入冰箱冷藏过夜,待第二天早上取出,揉匀后均分。
步骤
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2
将肉馅加香菇粒,生抽,香油,适量葱姜末调匀备用,也可头天晚上调好放冰箱冷藏备用。
步骤
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3
将面团压扁,像包包子一样将肉馅包裹好。
步骤
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4
包好后将其压扁成饼胚!
步骤
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5
电饼铛预热后将饼胚放入,待饼铛的程序结束后,牛肉馅饼制作完成。
牛肉香菇馅饼的成品图
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
21.35
克
不吃
糖尿病人群
210.7
大卡
少吃
减肥人群
4
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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