牛尾萝卜汤的做法

牛尾萝卜汤

by 天台食堂 · 9 收藏 · 2406 浏览
工艺
口味 家常味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
牛尾适量 白萝卜适量 适量 1人份
辅料 others
八角适量 沙姜适量 枸杞适量 适量 香茅适量
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天台食堂
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牛尾萝卜汤

牛尾萝卜汤的做法

步骤 step

1

牛尾萝卜汤的步骤

锅中倒入牛尾水开倒入香茅姜片

步骤 step

2

牛尾萝卜汤的步骤

牛尾洗净再次放入锅中

步骤 step

3

牛尾萝卜汤的步骤

倒入八角沙姜小火炖两小时

步骤 step

4

牛尾萝卜汤的步骤

倒入白萝卜枸杞再炖40分钟

步骤 step

5

牛尾萝卜汤的步骤

加盐调味出锅

牛尾萝卜汤的成品图

牛尾萝卜汤成品图

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减肥人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
2.38

多吃
糖尿病人群
38.5
大卡

多吃
减肥人群
0.4

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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