浓汤宝菌菇火锅的做法
步骤
step
1
两块浓汤宝放在清水煮
步骤
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2
准备材料
步骤
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3
汤烧开后放入香菇和木耳、所有的丸子
步骤
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4
火锅在煮的同时把菇都洗净备用
步骤
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5
当丸子多浮起来后放入姬菇、金针菇
步骤
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6
放入已弄了虾线的虾，虾戳竹签方便吃的啦
步骤
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7
放入生菜
步骤
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8
边吃边放自己阳台种的菠菜、香菜
浓汤宝菌菇火锅的成品图
浓汤宝菌菇火锅的烹饪技巧
技巧
tips
火锅可以放的东西实在是很多，比如豆芽、豆腐、排骨、鸡肉等等很多很多啦。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.19
克
多吃
糖尿病人群
114.2
大卡
少吃
减肥人群
7.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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