培根土豆饼的做法

培根土豆饼

by 美美家的厨房 · 17 收藏 · 1274 浏览
工艺
口味 家常味
时间 15分钟
难度 中级掌勺
主料 main
土豆500克 面粉100克 糯米粉50克
辅料 others
适量 培根两篇 生抽适量
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
美美家的厨房
3399菜谱 49074粉丝

土豆新吃法,不用炒不用炖,不揉面不脏手,简单一做,2盘不够吃

土豆是个便宜又好吃的食材,一年四季都能买得到,说它是大众情人,一点都不过分呢,我家小朋友从小就是个地地道道的“土豆控”,只要是土豆做的食物,怎么弄他都爱,所以呀,我家的土豆,从来不在菜市场买,一般都是直接去批发市场,便宜呀,还不用一兜兜地往家里提了,省事!这不,前几天又从批发市场买了一大麻袋土豆来,才花了1块钱一斤,真划算!
土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,易于被人体消化吸收,营养丰富,在欧美国家特别是北美,土豆早就成为第二主食。同时,土豆有中和养胃、健脾利湿,降糖降脂、美容养颜,抗衰老的作用,深受不同年龄层次人们的喜爱。在人们日常生活中,土豆不仅仅用来烹制美味菜肴,还被广泛用于制作糕点,小吃和零食等,大人孩子都爱吃。

今天美美给大家分享一个土豆的新吃法,不用炒不用炖,不揉面脏手,这样做简单快速,营养又美味,一次2盘都不够吃,感兴趣的朋友,赶紧和美美一起来看一下吧!

培根土豆饼的做法

步骤 step

1

培根土豆饼的步骤

食材都准备好,玉米粉是淡黄色的粗粮哦,不是勾芡用的玉米淀粉,一般超市买粮食的地方都可以买到,。

步骤 step

2

培根土豆饼的步骤

面粉和糯米粉、盐放入盆里,加入适量水,和成能流动的糊状,这一步用筷子就可以直接拌匀了,不过我喜欢用刮刀,速度更快。

步骤 step

3

培根土豆饼的步骤

培根切成小块,土豆去皮后洗干净,也切正方形块。土豆稍微切碎点,煎的时候更容易熟透。

步骤 step

4

培根土豆饼的步骤

将土豆和培根倒入面糊中,拌成均匀的糊状。

步骤 step

5

培根土豆饼的步骤

加入生抽(根据自己的喜欢,也可以加少许盐,加入生抽既能上色又能增香)

步骤 step

6

培根土豆饼的步骤

用刮刀拌匀。

步骤 step

7

培根土豆饼的步骤

不沾模具刷油后,大火预热。

步骤 step

8

培根土豆饼的步骤

舀起一勺土豆面糊倒入锅中。

步骤 step

9

培根土豆饼的步骤

盖上盖子,加热至面糊凝固。加上盖子,可以加快饼成熟的速度,不盖盖子的话也可以煎熟的,不过饼的口感就会比较干一点。

步骤 step

10

培根土豆饼的步骤

用刮刀帮助土豆饼翻面,煎至完全熟透,表面微微焦黄即可出锅。这样做出来的土豆饼,味道非常的浓郁,焦香入味,看着就有食欲,做起来也特别快,想吃了就随时给孩子做上一盘当零食,非常的营养健康。土豆饼的口感非常细腻,甜的咸的都可以根据自己的口味调节,用它当早餐也非常不错哦,不揉面不脏手,最是省事。
您学会了吗?有时间就给家人做做吧。

培根土豆饼的成品图

培根土豆饼成品图
培根土豆饼成品图
培根土豆饼成品图
培根土豆饼成品图

培根土豆饼的烹饪技巧

技巧 tips

1、调制面粉的时候加入糯米粉,可以增加面糊的粘度,口感更软糯,如果喜欢吃硬一点的,可以将面粉换成糯米粉。
2、自己做美食,口感可以根据自家的喜好随意调节,咸的甜的都可以,喜欢蔬菜还可以加点蔬菜进去,营养就更好了,喜欢吃硬的,面糊就稠一点,喜欢吃软的,面糊就稀一点。因为不用和面,做起来特别省事,喜欢就试试吧。

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

控制少吃

高血压人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
20.93

不吃
糖尿病人群
146.6
大卡

少吃
减肥人群
1.4

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

让吃饭变简单 www.meishij.net
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢

声明:美食杰网站更名为美食.食杰,不再归属于美食杰旗下,由新公司运营和负责。