盆栽酸奶的做法
步骤
step
1
准备酸奶
步骤
step
2
饼干
步骤
step
3
去除夹心
步骤
step
4
用擀面杖把饼干压碎
步骤
step
5
把饼干屑倒入酸奶
步骤
step
6
插上一片叶子即可
盆栽酸奶的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
28.56
克
不吃
糖尿病人群
441.3
大卡
不吃
减肥人群
29.4
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
Lucy美食馆的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢