啤酒烧黄鱼的做法
步骤
step
1
大黄鱼收拾干净切成段
步骤
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2
碗中加盐、白砂糖、甜面酱
步骤
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3
加酱油、香甜醋、料酒搅拌均匀成料汁
步骤
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4
起油锅，葱姜蒜、大料入锅炒香，黄鱼入锅
步骤
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5
倒入料汁
步骤
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6
倒入啤酒，大火烧开锅改小火慢烧至鱼熟关火，盛出享用
啤酒烧黄鱼的成品图
啤酒烧黄鱼的烹饪技巧
技巧
tips
料汁依据个人口味调制。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
15.26
克
不吃
糖尿病人群
191
大卡
少吃
减肥人群
7.9
克
多吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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