葡萄干椰蓉千层土司的做法
步骤
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1
面包桶内放:全蛋液、白糖与食盐对角放,
步骤
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2
加入清水、牛奶和高粉,放入面包机
步骤
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3
启动8和面程序30分钟
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4
时间到,用干净的毛巾浸湿拧干,盖在内胆表面,静置2个小时
步骤
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5
两个小时候后,检查面团状太,已经可拉出膜
步骤
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6
加入酵母和黄油,启动8和面程序30分钟,另再加10分钟,共40分钟
步骤
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7
时间到,面团已可拉出不断地簿膜
步骤
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8
取出,分割5等份,搓圆松驰15分钟
步骤
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9
此时用二张锡纸,将面包机内胆四周包裹好
步骤
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10
面团松驰变大
步骤
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11
取一面团擀成椭圆形
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12
表面刷层黄油、撒上椰蓉和葡萄干粒
步骤
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13
再依次做好其它3片
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14
将第5片擀好直接盖上即可
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15
用刀切割4份
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16
均匀放入面包机内胆中
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17
启动5酸奶程序45分钟,二次发酵
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18
时间到,面团发酵至2.5倍大
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19
表面刷层簿簿的全蛋液
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20
最后再撒上适量的椰蓉和葡萄干粒
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21
启动10烘烤程序40分钟
步骤
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22
时间到,打开面包机,看到了漂亮的面包
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23
取出内胆
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24
倒出面包
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25
稍晾的,轻轻掰开看看,非常松软
步骤
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26
再撕片,即可撕片,又可拉丝哦,太好吃了
葡萄干椰蓉千层土司的成品图
葡萄干椰蓉千层土司的烹饪技巧
技巧
tips
1、第一次和面后,需加盖湿布静置2个小时,即可出膜,这样省时又省力
2、再加入黄油和酵母和面一次,可出有韧性的簿膜
3、想要成品面包有漂亮的颜色,请在面包机内桶包上锡纸,这样可以有效地防止面包在烤制中温度过高,上色过重
4、想要做出好吃的面包,选对酵母和面粉,至关重要,这是我经历过3次失败得出的经验
5、具体情况,还要根据亲家的面包机做适当改变
这道菜适合我吃吗?
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
31.5
克
不吃
糖尿病人群
285.5
大卡
少吃
减肥人群
8.3
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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