潜水艇汉堡的做法
步骤
step
1
把食材通通放进面包桶，启动和面程序15分钟。
步骤
step
2
很不错的手膜吧。
步骤
step
3
面包机进入发酵阶段30分钟！
步骤
step
4
发酵30分钟后的面团。
步骤
step
5
取出排气，分成8个等份！
步骤
step
6
擀成长舌状，从一头卷起！
步骤
step
7
边缘和两端收紧口！
步骤
step
8
整形放进学厨8连热狗模具！烤箱底部放碗开水，35度，40分钟！
步骤
step
9
烤箱底部可以放一碗热开水.帮助发酵,
步骤
step
10
发酵好的面包！涂抹上牛奶，撒上芝麻，「根据个人喜欢，也可以不撒芝麻，或是涂抹蛋液」
步骤
step
11
烤箱预热180度，最底层烤30分钟！最后10分钟覆盖锡纸，上色不会太深！
步骤
step
12
一款非常柔软的面包……「不夹馅也特好吃」
步骤
step
13
.汉堡胚切两半。
步骤
step
14
培根裹上鸡蛋液！
步骤
step
15
在裹上满满的面包糠
步骤
step
16
放进烧热的油锅里中火快速翻面炸30秒就好了
步骤
step
17
汉堡胚先挤上一层沙拉，铺上生菜，再挤一层沙拉！
步骤
step
18
放上培根，每夹一层都挤上沙拉，沙拉根据个人喜好选择用量！最后在盖上生菜加色拉盖上汉堡。
步骤
step
19
成品图
潜水艇汉堡的成品图
潜水艇汉堡的烹饪技巧
技巧
tips
汉堡可以用牛奶代替淡奶油，牛奶用量差不多是130-140左右，食用油也可以等量代替黄油，但这两种材料换了，面包也许就没有那么柔软，奶香了喔。
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
33.39
克
不吃
糖尿病人群
454.8
大卡
不吃
减肥人群
26.8
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
喜欢这道菜的人还喜欢