茄子豆角的做法
步骤
step
1
辣椒切段，拍蒜，茄子切条，热油下茄子，豆角，炸熟捞出备用。
步骤
step
2
起锅放蒜，辣椒，适量清水，放盐，蚝油，入味后放茄子，豆角炒匀。
步骤
step
3
放适量生抽，淀粉勾芡，翻炒均匀出锅。
茄子豆角的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.36
克
多吃
糖尿病人群
22.9
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
喜欢这道菜的人还喜欢