清炒西葫芦的做法
步骤
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1
把西葫芦，葱姜蒜青椒切好备用
步骤
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2
起锅烧油，放入葱姜蒜爆香！
步骤
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3
爆香后倒入西葫芦翻炒至西葫芦发软
步骤
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4
烹饪软后加入盐，味达美，醋，加入青椒翻炒准备出锅
步骤
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5
美味的清炒西葫芦就好啦
清炒西葫芦的成品图
清炒西葫芦的烹饪技巧
技巧
tips
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减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.73
克
多吃
糖尿病人群
55.6
大卡
多吃
减肥人群
4.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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