清汤杂面条的做法

清汤杂面条

by 花凝雨嫣 · 7 收藏 · 1863 浏览
工艺
口味 家常味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
杂面条100克 鸡蛋1个 香菜1根 1人份
辅料 others
生抽1勺 1勺 1勺 香油1勺
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花凝雨嫣
740菜谱 17318粉丝

清汤面,一道非常简单快手的早餐做法,营养有味道。

清汤杂面条的做法

步骤 step

1

清汤杂面条的步骤

先把食材准备好,这个杂面条非常细,煮的时候很好熟,颜色是淡绿色的,很好吃

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2

清汤杂面条的步骤

煮面条之前先来调个料汁,一勺生抽、一勺醋、一勺香油放入碗中调匀

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3

清汤杂面条的步骤

锅里倒入水烧开,先打入一颗鸡蛋,然后再放入面条,做荷包蛋的时候,一定要把火候调小,等鸡蛋凝固成型之后再放入面条,这样做的荷包蛋形状好看不会散掉。

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4

清汤杂面条的步骤

鸡蛋和面条都煮熟之后,倒入刚才调好的料汁,再放上适量的盐调味

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5

清汤杂面条的步骤

最后一步,放上切好的香菜或者香葱,就可以关火出锅开吃啦!

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6

清汤杂面条的步骤

非常好吃

清汤杂面条的成品图

清汤杂面条成品图
清汤杂面条成品图
清汤杂面条成品图

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

控制少吃

高血脂人群

建议多吃

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
9.73

少吃
糖尿病人群
126
大卡

少吃
减肥人群
5.5

多吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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