秋葵炒肉的做法
步骤
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1
秋葵清洗干净，去掉头尾，切成圆薄片待用。
步骤
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2
猪内切小块，青椒、红椒切成圆形待用。
步骤
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3
热锅下油、加入生姜、大蒜爆香，加入猪肉、盐翻炒至猪肉上色。
步骤
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4
加入青椒、红椒先翻炒一会。
步骤
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5
再加入秋葵、盐一起翻炒至熟出锅。
秋葵炒肉的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.01
克
多吃
糖尿病人群
97.3
大卡
多吃
减肥人群
8
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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