全家福皮肚面的做法
步骤
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1
1配料很多哦，所以称之为全家福
步骤
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2
2锅中水烧开，先下入西红柿和木耳煮熟
步骤
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3
3下入榨菜丝煮
步骤
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4
4再下入香肠片
步骤
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5
5下入面条煮
步骤
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6
6下入面条后下入鸡蛋
步骤
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7
7接着再倒入切片的猪肝，腰片，皮肚和肉丝煮熟。
步骤
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8
8按个人口味加入辣油。
步骤
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9
9最后下入青菜，加盐调味即可享用。
全家福皮肚面的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.52
克
多吃
糖尿病人群
113
大卡
少吃
减肥人群
8.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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