肉炒萝卜丝的做法
步骤step
1
萝卜切去两头洗净切丝
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2
猪肉切片，葱蒜末
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3
热油锅放入肉片翻炒
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4
放入葱末炒香
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5
放入萝卜丝翻炒
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6
放入适量花椒粉炒匀
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7
倒入适量酱油翻炒
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8
放入少许白糖炒匀
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9
放入适量盐翻炒
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10
倒入适量清水
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11
盖盖，焖煮至萝卜丝熟
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12
放入蒜末炒匀
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13
淋入少许醋炒匀
步骤step
14
最后调入鸡精即可
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.68
克
少吃
糖尿病人群
395
大卡
不吃
减肥人群
37
克
不吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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