肉丁炒豌豆粒的做法
步骤step
1
准备好豌豆
步骤step
2
豌豆去皮洗净
步骤step
3
肉切丁,葱切碎
步骤step
4
锅内热油加入肉丁后加入花椒面、葱花
步骤step
5
加入酱油
步骤step
6
加入豌豆翻炒
步骤step
7
翻炒均匀加入适量水
步骤step
8
加盐
步骤step
9
上盖焖大约6——7分钟,收汤出锅即可
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
3.92
克
多吃
糖尿病人群
69.4
大卡
多吃
减肥人群
2.6
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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