肉末粉丝的做法
步骤
step
1
准备好所有的食材后
步骤
step
2
将粉丝泡软剪短
步骤
step
3
炒锅烧热，放油后加入猪肉末煸香
步骤
step
4
加料酒和酱油和适量水煮开
步骤
step
5
加入粉丝，煮至汤水略收后
步骤
step
6
加少许盐、鸡粉调味，撒上葱花和小米椒即可
步骤
step
7
出锅装盘、上桌、开吃~
肉末粉丝的成品图
肉末粉丝的烹饪技巧
技巧
tips
粉丝含铝很多，一次不宜食用过多。
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
28.35
克
不吃
糖尿病人群
342
大卡
不吃
减肥人群
17.1
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
肉末粉丝相似菜谱
魅力小煮(来自新浪微博.)的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢