柔软Q弹的奶酪布丁的做法
步骤
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1
准备材料:奶油奶酪室温回暖备用。
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2
吉利丁放在冷水中泡5分钟左右,软化膨胀。
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3
将纯牛奶、淡奶油、幼砂糖、香草精依次倒进锅里。
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4
开中火煮到快沸腾的时候关火。
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5
放入沥干水分的吉利丁片。
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6
利用余温,用蛋抽搅拌到吉利丁片完全融化。
然后倒入干净的搅拌盆内静置冷却。
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7
将软化的奶油奶酪用刮刀搅拌顺滑。
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8
加入蛋黄用打蛋器快速搅打均匀。
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9
一定要完全搅打均匀,不然影响布丁光滑度。
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10
将冷却的吉利丁液和拌匀的奶酪糊准备好。
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11
将冷却的吉利丁液分三次倒入奶酪糊中,每次倒入后都要搅打均匀。
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12
可以用蛋抽搅打均匀。
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13
过筛,反复过筛的话成品会更光滑。
(我只过筛了一次,表面看上去还有点小气泡)
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14
倒入容器。
我选了三个特别的容器,有玻璃的,有陶瓷的。
放入冷藏室冷藏三小时左右,凝固即可。
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15
和传统的布丁相比,这款奶酪布丁口感更柔软。
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16
个人比较喜欢吃这种纯纯的奶酪布丁,也非常适合小盆友吃,营养成分还是很多的。
柔软Q弹的奶酪布丁的成品图
柔软Q弹的奶酪布丁的烹饪技巧
技巧
tips
可以根据个人喜好调整糖份,也可以在享用时淋上枫糖浆之类的。
这道菜适合我吃吗?
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
5.81
克
少吃
糖尿病人群
283.3
大卡
少吃
减肥人群
24.2
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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