乳酪肉松包的做法
步骤
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1
准备好所有材料
步骤
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2
主料里的所有材料除黄油外揉成面团，再加黄油揉至拉出手套膜，面包机发酵至2倍大
步骤
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3
拿出面团，排气松弛，分为2份，滚圆，放入6寸模具。如果不是不沾的模具，要记得铺油纸哦
步骤
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4
第二次发酵，完成后表面刷上牛奶
步骤
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5
烤箱180度，25分钟，注意表面上色后要及时加盖锡纸
步骤
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6
稍晾凉，切成4块
步骤
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7
每块横切2刀，不要切断
步骤
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8
kiri奶酪75克加入牛奶15克，奶粉15克，砂糖20克，隔热水融化，搅拌均匀
步骤
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9
再加入100克沙拉酱，搅拌均匀
步骤
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10
面包夹层和表面都抹上乳酪色拉酱
步骤
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11
沾上满满的肉松，duang~~
乳酪肉松包的成品图
乳酪肉松包的烹饪技巧
技巧
tips
乳酪沙拉酱的量多少随意，我喜欢多多的，吃着很有满足感
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
27.16
克
不吃
糖尿病人群
422.7
大卡
不吃
减肥人群
25.5
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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