三色鸡片的做法
步骤
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1
辣椒切块备用
步骤
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2
鸡胸肉斜刀片薄
步骤
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3
鸡片加去上述配件腌制
步骤
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4
加入葱白，辣椒煸炒
步骤
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5
腌制鸡肉四成油温滑至三十秒
步骤
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6
加入葱段，辣椒炒香，下入鸡块
步骤
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7
下入配料炒熟即可
三色鸡片的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
0.42
克
多吃
糖尿病人群
118
大卡
少吃
减肥人群
1.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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