什锦酱油炒饭的做法
步骤
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1
食材备好
步骤
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2
五花肉切成小颗粒加入适量料酒，李锦记味极鲜，淀粉腌制一下
步骤
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3
水果，蔬菜，辅料切丁
步骤
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4
炒锅烧热到适量油爆香姜末
步骤
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5
放入肉末炒散
步骤
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6
倒入适量李锦记味极鲜炒香
步骤
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7
放入蔬菜水果炒入味
步骤
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8
加点盐炒入味
步骤
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9
放入大米炒匀
步骤
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10
炒好了，香喷喷滴
什锦酱油炒饭的成品图
什锦酱油炒饭的烹饪技巧
技巧
tips
传统的酱油炒饭用的是猪油，我的放了肉末所以就不需要猪油来增香啦
炒饭里放了味极鲜盐就要看着放了，放多太咸不好吃了
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
7.91
克
少吃
糖尿病人群
86
大卡
多吃
减肥人群
3.8
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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