手撕吐司的做法

手撕吐司

by 寻找米米 · 5 收藏 · 1342 浏览
工艺 烘焙
口味 甜味
时间 数小时
难度 初级入门
主料 main
高筋粉270克 牛奶90克 淡奶油65克 蛋液60克 细砂糖40克 干酵母3克 黄油18克 3人份
辅料 others
3克
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寻找米米
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这款手撕吐司的配方源于曼小曼老师的《纯奶手撕吐司》,原配方材料:白燕高筋粉270克、鸡蛋55克、细砂糖30克、炼乳30克、淡奶油35克、牛奶85克、奶粉25克、酵母3克、盐3克、黄油20克。老师特别强调了,要用蛋白质含量14.5的特高筋面粉,这样面团筋度高才不容易断。然而,急哄哄想跟做的我,手中材料并不齐全,于是使用了现成的蛋白质含量为14的新良面包粉。虽然首战成品自然不太理想,好在经过反复调整,终于有些模样了,这才有了下面这个针对我手中现有面包粉的手撕吐司的配方。
当然,如果条件允许,还是建议大家按照曼小曼老师的原配方操作,效果肯定会更好。

手撕吐司的做法

步骤 step

1

手撕吐司的步骤

除黄油以外的所有材料放入打面杠,搅打至能拉出粗膜后,加入已软化的黄油,继续搅打,直至面团能扯出结实的薄膜。

步骤 step

2

手撕吐司的步骤

揉好的面团分割成三份,稍微滚圆,不用静置松弛。
第一次擀卷:面团擀成40厘米左右的长条,卷起。不用松弛。

步骤 step

3

手撕吐司的步骤

第二次擀卷:面团擀成50厘米左右的长条,卷起,放入学厨吐司模。两次擀卷动作要快,夏天操作时需要注意调节室温,防止擀卷时面团快速发酵。
在温度35、湿度75%的环境中发酵至六分满,切记不可发酵过度。

步骤 step

4

手撕吐司的步骤

放入预热好的柏翠烤箱,上火170度,下火170度,下层烘烤30分钟。时间和温度可以根据自家模具导热情况和烤箱特性调节。
出炉后立刻震模,并将吐司倒在凉网上晾凉即可。

步骤 step

5

手撕吐司的步骤

成品

手撕吐司的成品图

手撕吐司成品图
手撕吐司成品图

手撕吐司的烹饪技巧

技巧 tips

该配方可做一个模具的量。

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
31.5

不吃
糖尿病人群
297.2
大卡

少吃
减肥人群
9.1

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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