爽口白菜丝的做法
步骤step
1
大白菜去掉外面的老帮，嘿嘿，我喜欢吃白菜心，所以每回拌的时候，都剥去好多的帮，只留了菜心。
步骤step
2
白菜心切成细丝，葱白也切成细丝。
步骤step
3
加入辣椒油，白糖，醋，盐，味精，拌均
步骤step
4
拌均后的白菜丝，放到冰箱冷藏里冷藏半个小时再吃口感最佳。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.54
克
多吃
糖尿病人群
13.8
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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