双汁油焖大虾的做法
步骤
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1
将大虾洗净去须去虾线
步骤
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2
然后加入葱姜料酒腌制10分钟
步骤
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3
锅里倒入适量的油焖炸至酥香
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4
将炸好的虾捞起备用
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5
倒出多余的油，利用锅里的余油爆香姜片
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6
放入虾加入适量开水挤入番茄酱
步骤
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7
加入蚝油，盖上锅盖焖煮至收汁，中间翻拌
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8
出锅前滴入六月鲜酱汁即可
步骤
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9
装盘
双汁油焖大虾的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.82
克
多吃
糖尿病人群
72
大卡
多吃
减肥人群
2.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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