水晶萝卜丸的做法
步骤
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1
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萝卜去皮切丝,辣椒切粒,切葱花。
步骤
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2
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萝卜丝加入盐,混匀,抓出水分,加入盐,面粉,猪油,捏成丸子。
步骤
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3
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上蒸笼,蒸10分钟,撒葱花,红椒粒。
水晶萝卜丸的成品图
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
2.66
克
多吃
糖尿病人群
12.3
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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