酸辣包菜的做法
步骤
step
1
包菜手撕成几块
步骤
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2
锅里加入油加入葱炒香然后加入干辣椒
步骤
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3
炒出辣味加入包菜
步骤
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4
不停的翻炒
步骤
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5
炒至包菜软
步骤
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6
炒几分钟加入盐
步骤
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7
然后加入醋
步骤
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8
大火炒两分钟
步骤
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9
炒入味后加入鸡精炒匀
步骤
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10
炒好装盘
酸辣包菜的成品图
酸辣包菜的烹饪技巧
技巧
tips
一道快手菜
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.78
克
多吃
糖尿病人群
55.5
大卡
多吃
减肥人群
3.4
克
多吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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热门食材
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