酸辣汤的做法
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用水泡好香菇和猪皮,把香菇,猪皮,胡萝卜,瘦肉,红椒,豆腐分别切丝,香葱切小段。
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用生抽1小匙,香油1小匙将瘦肉腌制15分钟.
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锅热下1小匙油,将香菇丝,猪皮丝,胡萝卜丝,红椒丝,瘦肉丝炒出香味。
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放入豆腐丝,加入700毫升的水。
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加入糖,陈醋,胡椒粉,加入水淀粉勾芡。
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最后淋上打散的蛋液,马上熄火,洒上香葱,滴入芝麻香油即可。
酸辣汤的成品图
酸辣汤的烹饪技巧
技巧
tips
1.醋和胡椒粉的比例可以按个人口味添加哦!
2.水可以用高汤代替哦!
这道菜适合我吃吗?
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
1.82
克
多吃
糖尿病人群
55.7
大卡
多吃
减肥人群
3.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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