蒜泥粉丝虾的做法
步骤
step
1
虾处理好，顺着虾背慢慢划，很轻松就开了，再把虾线挑出来。
步骤
step
2
粉丝先用开水泡好，葱，蒜，小米辣切好备用。
步骤
step
3
将处理好的虾用料酒，胡椒粉，生抽，葱，姜腌制一会儿。
步骤
step
4
将葱蒜一半炒香，留一半。这里我就放了盐和生抽。
步骤
step
5
粉丝摆好
步骤
step
6
没炒的蒜先撒进去
步骤
step
7
把炒过的蒜继续撒上去。
步骤
step
8
水开后上锅蒸5分钟，再闷2分就可以了。
蒜泥粉丝虾的成品图
蒜泥粉丝虾的烹饪技巧
技巧
tips
出锅后记得浇点热油。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.36
克
多吃
糖尿病人群
64.6
大卡
多吃
减肥人群
0.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
莫名奇妙(来自腾讯.)的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢