蒜泥小龙虾的做法

蒜泥小龙虾

by 小食刻 · 81 收藏 · 2065 浏览
工艺
口味 家常味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
龙虾1000克 大蒜300克 生姜50克 啤酒500毫升 1人份
辅料 others
生抽100克 适量
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小食刻
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蒜泥小龙虾

蒜泥小龙虾的做法

步骤 step

1

蒜泥小龙虾的步骤

龙虾清洗干净

步骤 step

2

蒜泥小龙虾的步骤

大蒜打成蒜泥

步骤 step

3

蒜泥小龙虾的步骤

油温七成热倒入龙虾炸至通红

步骤 step

4

蒜泥小龙虾的步骤

生姜加蒜末炒香

步骤 step

5

蒜泥小龙虾的步骤

倒入龙虾翻炒均匀

步骤 step

6

蒜泥小龙虾的步骤

倒入啤酒生抽盐大火收汁

步骤 step

7

蒜泥小龙虾的步骤

倒入蒜末翻炒均匀

蒜泥小龙虾的成品图

蒜泥小龙虾成品图

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建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
2.87

多吃
糖尿病人群
48.2
大卡

多吃
减肥人群
0.3

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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