蒜蓉龙虾尾的做法
步骤
step
1
龙虾尾洗净备用
步骤
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2
锅里加油把蒜蓉放入煸炒出香味！
步骤
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3
加入其他调料！酱油，料酒，白糖，耗油，半块浓汤宝！然后放入龙虾尾炒2分钟
步骤
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4
然后加入一杯啤酒
步骤
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5
加入啤酒后炖5分钟左右！然后大火收汁即可！
蒜蓉龙虾尾的成品图
蒜蓉龙虾尾的烹饪技巧
技巧
tips
成品咸鲜微甜！加入调料后也可以拿筷子沾点汤汁尝尝味道！调料可以根据自己喜好增减！
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
5.74
克
少吃
糖尿病人群
110.3
大卡
少吃
减肥人群
2.8
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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