红薯枸杞豆浆的做法
步骤
step
1
黄豆用豆浆机自带的量杯量1/2杯。
步骤
step
2
量好的黄豆洗净后用冷水浸泡一夜。
步骤
step
3
红薯去皮后切成红薯丁，枸杞洗净备用，浸泡好的黄豆清洗一遍，准备800毫升的水。
步骤
step
4
苏泊尔真磨醇浆机安装好动磨器。
动磨器安装好后装静磨器，将卡扣向右旋转扣好。
步骤
step
5
放入泡软的黄豆。
步骤
step
6
放入红薯丁和枸杞。
步骤
step
7
加入800毫升的水。
步骤
step
8
水的分量需按照豆浆机杯桶的水位刻度线范围内。
步骤
step
9
步骤
step
10
加好水后把杯桶放入主机上，将盖子盖上顺时针旋转将盖子的卡扣卡好。
接上电源后选择【免滤湿豆】功能，按【启动】后等待20分钟。
步骤
step
11
豆浆制作结束后豆浆机会发出嘀嘀的声音，此时关电源后打开盖子加入黄砂糖后即可享用美味的【真磨醇豆浆】。
步骤
step
12
【苏泊尔醇浆机】制作的是免滤真磨醇豆浆，无需过滤豆渣，豆浆喝起来香醇美味。
红薯枸杞豆浆的成品图
红薯枸杞豆浆的烹饪技巧
技巧
tips
-食材的用量切记不要过多，否则会导致豆浆杯糊底。
-精磨器必须安装准确，否则会造成制浆研磨失败。
苏泊尔醇浆机轻松制作免滤豆浆、免滤干豆、五谷豆浆、各种米糊、玉米汁、养生汤及香甜豆沙，一键清洗。醇浆机的机身属下置式电机，能够减少机头清洗，延长醇浆机的使用寿命。醇浆机杯桶选用了食品级304不锈钢材质，安全使用。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
8.54
克
少吃
糖尿病人群
84.6
大卡
多吃
减肥人群
2.4
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
KL乐悠悠的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢