糖醋缤纷鱼的做法
步骤
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1
辣椒，洋葱，菠萝切丁准备好
步骤
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2
鲤鱼开好花刀，鱼身上抹匀生粉
步骤
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3
油烧至六成热，要冒烟的话最好，炸至金黄色。
步骤
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4
另起一锅热油，爆香姜和洋葱。
步骤
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5
倒入辣椒、玉米粒、菠萝、豌豆。3勺番茄酱，2勺醋，3勺糖，半勺盐。100ml水，适量淀粉水。
步骤
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6
淋上酸甜酱，开吃。开胃的一道菜，很适合夏天呐。
糖醋缤纷鱼的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
6.09
克
少吃
糖尿病人群
68.1
大卡
多吃
减肥人群
1.3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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