糖醋排骨的做法
步骤
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1
排骨剁块
步骤
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2
锅中放入适量的水，将葱打成葱节放入锅中
步骤
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3
放入姜
步骤
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4
下排骨焯水
步骤
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5
放入料酒去腥
步骤
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6
水开撇去浮沫，捞出备用
步骤
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7
锅中放油，将焯水后的排骨放入锅中炸制
步骤
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8
白糖下锅熬糖色，加入适量的水
步骤
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9
将排骨下锅，
步骤
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10
放入红醋
步骤
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11
盖上盖子炖煮至排骨软烂
步骤
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12
糖醋排骨的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
10.22
克
不吃
糖尿病人群
228.1
大卡
少吃
减肥人群
14.3
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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