特色马铃薯面包的做法
步骤step
1
将飞利浦Airfryer调至160℃,预热3分钟
步骤step
2
混合牛奶、白砂糖、碎奶酪、土豆泥、盐等原料并趁热加进新鲜酵母搅拌成厚奶油状
步骤step
3
在另一只碗里放入面粉,中间空出个洞一点点倒入之前的混合物
步骤step
4
用勺子搅拌面粉几分种直至形成粘稠面团
步骤step
5
往一个烘烤篮里滴几滴油后放入一半面团,盖好放置20分钟直到体积膨胀至两倍,另一半面团在如法炮制进行发酵
步骤step
6
放入飞利浦Airfryer烹饪20分钟制成面包
步骤step
7
到时间取出稍许冷却,刷上酥油并撒上奶酪粉后即可食用
步骤step
8
另一半面团制作方法同上
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这道菜适合我吃吗?
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
36.96
克
不吃
糖尿病人群
260.8
大卡
少吃
减肥人群
1.7
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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