吐司苹果派的做法
步骤
step
1
苹果去皮对半切,去核,切小块。
步骤
step
2
锅中放入黄油,倒入苹果,加糖,翻炒出汁,加入水淀粉,收汁。
步骤
step
3
吐司切片擀平,四周涂上蛋液,放上熬好的苹果,切口,用叉子四周压严。
步骤
step
4
表面涂上蛋液,锅中倒油,放入锅中,煎至两面金黄。
吐司苹果派的成品图
这道菜适合我吃吗?
高血糖人群
控制少吃
减肥人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
8.82
克
少吃
糖尿病人群
52.6
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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