万能焦糖酱的做法
步骤
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1
淡奶油小火加热至起泡，放置一旁备用
步骤
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2
另起锅倒入砂糖下火熬
步骤
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3
熬制焦糖色融化即可
步骤
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4
加入黄油小火不断搅拌至融化离火
步骤
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5
倒入淡奶油，不停的搅拌均匀，再上火，小火熬
步骤
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6
小火熬制起大泡即可关火
步骤
step
7
放凉装瓶
万能焦糖酱的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
35.98
克
不吃
糖尿病人群
429
大卡
不吃
减肥人群
24.4
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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