微波炉盐焗虾的做法
步骤
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1
虾清洗干净切掉须。
步骤
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2
用牙签把虾线挑掉。
步骤
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3
然后把虾放入盆子中，倒入适量的盐焗鸡粉。
步骤
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4
加入少许的盐。
步骤
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5
搅拌均匀腌制20分钟。
步骤
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6
放入微波炉中高火5分钟即可。
微波炉盐焗虾的成品图
微波炉盐焗虾的烹饪技巧
技巧
tips
出来的成品有汤汁的话倒掉即可。
虾的数量不同所以微波炉的时间也不同，随时看着，熟了即可。
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.54
克
多吃
糖尿病人群
72
大卡
多吃
减肥人群
2.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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