香葱饼的做法
步骤
step
1
面粉倒入容器，温水少量多次倒入面粉中成絮状后揉成面团
步骤
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2
揉好的面团用布盖上，醒20分钟左右，现在开始准备馅料
步骤
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3
将葱白葱叶切成沫状放入碗中，辣椒切特别小的丁丁放入，再放一小勺五香粉，少许花椒面和胡椒面，适量盐，油可以多放一点，搅拌均匀
步骤
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4
面团醒好，分成两个剂子，擀成薄厚一致的面饼，放上拌好的葱馅，先将右边向中间折起，在折左边，然后下边向上，上边向下，将面饼折成长方形，就像叠被子一样～
步骤
step
5
热锅凉油，油热放入馅饼，等一面煎至金黄后，再翻至另一面煎至金黄就可以啦～
香葱饼的成品图
香葱饼的烹饪技巧
技巧
tips
馅饼折成后如果太厚可以擀的薄一点
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
31.57
克
不吃
糖尿病人群
238.4
大卡
少吃
减肥人群
3.2
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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