香菇藕饼的做法
步骤
step
1
碗中倒入莲藕，香菇，肉馅，姜末，淀粉，生抽，老抽，蛋清，拌均匀。
步骤
step
2
锅中倒油，放入藕饼，煎至两面金黄。
步骤
step
3
出锅后，撒上孜然粉，辣椒粉。
香菇藕饼的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
5.53
克
少吃
糖尿病人群
98.9
大卡
多吃
减肥人群
6.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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