香菇虾米饭的做法
步骤
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1
材料：香菇和虾米必备，其他根据个人爱好
步骤
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2
香菇提前浸泡软，切片。感觉干菇会比新鲜菇会香点，带有风味
步骤
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3
煮粘米饭，水和米
比例1:1
步骤
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4
油多点爆香香菇虾米
倒入酱油、蚝油、料酒
调味，一大杯水煮沸至稍微浓稠
感觉不放盐已经有香香咸咸的味道
步骤
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5
炒好酱汁倒入电饭煲，盖上焖至跳闸
步骤
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6
搅拌均匀就可以出锅了，0失败香菇酱油饭，香到没有朋友。想吃锅巴的朋友可以用手按着煮饭键几分钟再搅拌，就可以吃到脆脆口感的锅巴
香菇虾米饭的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
5.53
克
少吃
糖尿病人群
39.8
大卡
多吃
减肥人群
0.6
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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