香蕉松饼的做法
步骤
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1
原料：
香蕉1根、低筋粉120g、鸡蛋3个、牛奶120g（拍照的时候忘记了……）
调料：
食盐5g、白砂糖10g、泡打粉8g
步骤
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2
第一步：
三个鸡蛋打散，加盐和糖搅拌均匀
步骤
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3
第二步：
加入牛奶，搅拌均匀
步骤
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4
第三步：
分次筛入低筋粉和泡打粉，充分搅拌
步骤
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5
第四步：
香蕉用勺子压成泥（用料理机可以打的更细，不过我实在是懒得洗料理机）
步骤
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6
第五步：
将香蕉泥加入面糊中，充分搅拌
步骤
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7
第六步：
概述保鲜膜，冰箱冷藏30分钟
步骤
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8
第七步：
平底锅不放油，舀一勺面糊在中间，小火慢慢煎
步骤
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9
第八步：
表面出现大气泡孔的时候翻面
步骤
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10
第十步：
翻过来继续慢慢煎约3分钟即可
香蕉松饼的成品图
香蕉松饼的烹饪技巧
技巧
tips
1、盐和糖的量可以依照个人口味酌情增减
2、没有低粉，可以用普通面粉和淀粉按4：1混合自制哦~
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
15.61
克
不吃
糖尿病人群
138.1
大卡
少吃
减肥人群
2.8
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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