香辣豆腐面的做法
步骤
step
1
豆腐切丝。
步骤
step
2
先把豆腐炸出来。
步骤
step
3
锅中留底油，放入辣椒酱，自制麦酱。
步骤
step
4
再倒入肉丝，豆腐。
步骤
step
5
加入适量水调味。
步骤
step
6
最后放在煮好的面上即可。
香辣豆腐面的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
22.82
克
不吃
糖尿病人群
262.3
大卡
少吃
减肥人群
10.5
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
喜欢这道菜的人还喜欢