香辣萝卜丝的做法
步骤step
1
将选购的新鲜萝卜切成线丝,备用。
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步骤step
2
将切好的青椒丝倒入热锅内干炕至辣椒变色
![](http://images.meishij.net/p/20120308/fb32405a1689d97dce1ddf4898c8a04f.jpg)
步骤step
3
在锅内加入食用油,并将其加热至八成热进行下个步骤
![](http://images.meishij.net/p/20120308/9f048fe03a77b7ea13d41efc83c8ddb4.jpg)
步骤step
4
加入萝卜丝和辣椒一起煸炒至萝卜变色即可加入盐酱油进行调味和上色
![](http://images.meishij.net/p/20120308/2e0adb11dd32fa0dce009699b9440092.jpg)
步骤step
5
将炒好的青椒萝卜丝盛盘上桌享用啦
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这道菜适合我吃吗?
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
2.52
克
多吃
糖尿病人群
13.6
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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