香辣薯片的做法
步骤
step
1
土豆削皮，切片，洗去淀粉。
步骤
step
2
焯水30秒，裹淀粉，炸至金黄。
步骤
step
3
碗中放入辣椒粉，孜然粉，黑胡椒粉，白胡椒粉，倒入土豆片，搅拌均匀。
香辣薯片的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
11.69
克
不吃
糖尿病人群
74.3
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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