香辣小龙虾的做法
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用小刷子沾少许牙膏擦洗肚皮与钳子,从腮位置掰去小龙虾的头,留下虾膏(用小碗装好),去腮,抽虾线(尾巴中间一片左右一掰一扯就出来了),用剪刀剪去虾嘴巴,再从尾巴开始剪壳至头部(好入味也好剥壳).
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清洗工作完成,晾干备用!
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所需配料备好,洗净切好!
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小龙虾先用油炸一遍,放入少许盐,会更香,炸小龙虾剩下的油可以直接用来炒香料!
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炸过小龙虾剩下的油不要浪费,接着炒香料,姜片 蒜 八角 桂皮 香叶 干辣椒 一起放入翻炒,放入炸好的小龙虾翻炒几分钟,加入料酒酱油,加入配菜,鹌鹑蛋要先用水煮熟剥壳备用!配料可以自己搭配!依据个人喜好,可以放青瓜条,蘑芋等!翻炒均匀后倒入适量清水或啤酒煮熟即可!
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出锅前放入紫苏特别香,再放入香菜,就可以装盘了!用心摆了一下,美不美!
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鹌鹑蛋吸入汤汁太美味了,蘑芋我喜欢Q弹一点,会事先放盐煮过!喜欢吃嫩的就不用单独煮!
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虾背开口特别容易剥开整个虾肉!
香辣小龙虾的成品图
香辣小龙虾的烹饪技巧
技巧
tips
紫苏和小龙虾真的很搭!我每次都会放很多进去,朋友也是特别喜欢吃!
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
1.05
克
多吃
糖尿病人群
60
大卡
多吃
减肥人群
2.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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让吃饭变简单
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