香浓花生酱的做法
步骤
step
1
烤箱提前预热到180度，放入盛有花生的烤盘在烤箱中部，上下火180度烤10分钟后盛出，晾凉。（没有烤箱的话可以直接用炒锅将花生小火炒熟）
步骤
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2
将烤好的花生剥去红色的外衣，这样打好的花生酱颜色更漂亮。
步骤
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3
将处理好的花生放入破壁料理机的搅拌杯中。
步骤
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4
接通电源，选择“点动”功能，将花生仁打碎（为了维护电机寿命每次点动工作的时间别超过1分钟）。
步骤
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5
待花生基本都被搅打成细碎的粒状时，取下搅拌杯加入提前软化过的黄油和白糖。
步骤
step
6
再次接通电源，选择“点动”功能，搅拌至花生和黄油融合为顺滑的花生酱即可关闭电源。
香浓花生酱的成品图
香浓花生酱的烹饪技巧
技巧
tips
1.制作花生酱用的是美的破壁料理机的“点动”功能。
暖暖尚：新浪美食名博，头条号签约作者，美食自由撰稿人，最喜欢的事情就是下厨做出铥生爱吃的食物。在这里我将不定期发布一些我的私房美食、出行游记和一些温暖有趣的小事情。
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减肥人群
控制少吃
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控制少吃
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控制少吃
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控制少吃
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控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
8.54
克
少吃
糖尿病人群
242
大卡
少吃
减肥人群
19.8
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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