小厨香辣干锅虾的做法

小厨香辣干锅虾

by 济南六和亿嘉餐饮公司 · 162 收藏 · 6684 浏览
工艺
口味 香辣味
时间 30分钟
难度 初级入门
主料 main
500克 土豆1个 洋葱1个 芹菜100克 青椒2个 2人份
辅料 others
1勺 小红辣椒适量 鸡精适量 豆瓣酱2勺 白糖2勺 料酒适量 淀粉适量 适量 黑胡椒适量 香菜适量
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济南六和亿嘉餐饮公司
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天热吃饭都没有胃口,想起了这道下饭的干锅虾,果然没让我失望,满满一大碗吃的干干净净

小厨香辣干锅虾的做法

步骤 step

1

小厨香辣干锅虾的步骤

将虾洗干净挑线,料酒腌制15分钟

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2

小厨香辣干锅虾的步骤

土豆、洋葱、青椒、芹菜切条形备用

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3

小厨香辣干锅虾的步骤

锅中烧开水将芹菜淖一下

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4

小厨香辣干锅虾的步骤

腌制好的虾用流水清洗干净,裹上一层淀粉,搅拌均匀

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5

小厨香辣干锅虾的步骤

将锅里油烧热,放入虾炸至5分钟左右

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小厨香辣干锅虾的步骤

虾炸好后放入土豆继续炸2分钟左右,捞出备用

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小厨香辣干锅虾的步骤

锅内留少许油烧热,放入大蒜干辣椒和两勺郫县豆瓣酱炒出香味

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小厨香辣干锅虾的步骤

放入洋葱、青椒和芹菜炒匀

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小厨香辣干锅虾的步骤

最后放入土豆和虾继续翻炒,加入盐、糖、鸡精、胡椒粉继续翻炒

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小厨香辣干锅虾的步骤

最后撒点白芝麻和香菜,香喷喷的干锅虾就可以出锅啦,再搭配上北方特有的大馒头绝对让您胃口大开!

小厨香辣干锅虾的成品图

小厨香辣干锅虾成品图
小厨香辣干锅虾成品图

小厨香辣干锅虾的烹饪技巧

技巧 tips

1.炸虾的时候一定要快,一定要热油下锅,炸到虾的表皮看上去有点半透明就赶快捞出,这个时间很短,也就一分半的时间,这个是做干锅虾的要点,因为如果炸制时间过长虾肉老了就不还吃了。
2.葱姜蒜的量要大,大概是平时做菜的两倍,这样爆出的香味比较浓。
3.还可以根据自己的喜好,加入其它蔬菜等等,但事先都要将它们焯熟再加进锅里与虾和调料一块炒匀。

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

控制少吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
5.74

少吃
糖尿病人群
60.6
大卡

多吃
减肥人群
0.4

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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