西红柿鸡蛋汤的做法
步骤
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1
切片
步骤
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2
炒西红柿
步骤
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3
添汤
步骤
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4
倒入鸡蛋液
步骤
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5
蛋液浮上放入精盐和鸡精调味，放白糖搅拌均匀关火。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
5.04
克
少吃
糖尿病人群
65.4
大卡
多吃
减肥人群
3.1
克
多吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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