西红柿猪骨浓汤面的做法

西红柿猪骨浓汤面

by 惠子 · 1 收藏 · 2573 浏览
工艺
口味 咸鲜味
时间 10分钟
难度 初中水平
主料 main
西红柿1个 挂面80克 1人份
辅料 others
食用油8克 家乐浓汤宝一盒 精盐2克 葱花2克 1瓣
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惠子
163菜谱 7122粉丝

西红柿的维生素A、维生素C的比例合适,所以常吃可增强小血管功能,预防血管老化。家乐猪骨浓汤含有大量的钙,用用家乐猪骨浓汤做出来的面条味道格外的鲜香、营养。

西红柿猪骨浓汤面的做法

步骤 step

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西红柿猪骨浓汤面的步骤

食材:家乐猪骨浓汤、西红柿、挂面

步骤 step

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西红柿猪骨浓汤面的步骤

西红柿洗净切碎块

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西红柿猪骨浓汤面的步骤

锅烧热放入油,放入蒜炸香

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西红柿猪骨浓汤面的步骤

放入西红柿翻炒出水

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西红柿猪骨浓汤面的步骤

放入适量的水,把猪骨浓汤放进去烧开

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西红柿猪骨浓汤面的步骤

在把挂面放进去煮

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西红柿猪骨浓汤面的步骤

煮制面条看不见有白心面条就煮好了

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西红柿猪骨浓汤面的步骤

关火放入葱花

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西红柿猪骨浓汤面的步骤

装入碗里即可食用

西红柿猪骨浓汤面的成品图

西红柿猪骨浓汤面成品图
西红柿猪骨浓汤面成品图

西红柿猪骨浓汤面的烹饪技巧

技巧 tips

煮制面条看不见有白心面条就煮好了,想吃软一点的就再煮一会。。

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
18.76

不吃
糖尿病人群
150
大卡

少吃
减肥人群
3.6

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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