洋葱炒鳝片的做法
步骤
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1
洋葱切片
步骤
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2
黄鳝切片
步骤
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3
葱姜蒜炒香
步骤
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4
倒入洋葱和黄鳝
步骤
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5
加入调好的酱汁
步骤
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6
收汁即可
洋葱炒鳝片的成品图
洋葱炒鳝片的烹饪技巧
技巧
tips
喜欢洋葱软一点的，可以先下洋葱。
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
9.03
克
少吃
糖尿病人群
109.2
大卡
少吃
减肥人群
6.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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