腌濑尿虾的做法
步骤
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1
买回来的濑尿虾。洗干净
步骤
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2
玉米油烧热后，放少量濑尿虾，炸2分钟左右
步骤
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3
炸好，再放
步骤
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4
把油烧开后，炸好的濑尿虾全部倒进去。再榨1分钟
步骤
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5
捞起来
步骤
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6
倒入葱。指天椒和蒜炒香
步骤
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7
放入濑尿虾炒
步骤
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8
放入椒盐，如果怕不够味，可以放点酱油和盐
步骤
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9
最后放点葱花炒一下
步骤
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10
就可以出锅了
腌濑尿虾的成品图
腌濑尿虾的烹饪技巧
技巧
tips
喜欢椒盐的可以放多点
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
0
克
少吃
糖尿病人群
10.8
大卡
少吃
减肥人群
0.2
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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